El síndrome del selfie.

El ‘boom’ de los smartphones y de las redes sociales ha traído muchos cambios a nuestra vida cotidiana y uno de ellos es, sin duda, el fenómeno de las selfies. Tanto famosos como anónimos disfrutan de inmortalizar ese “instante especial” de su vida cotidiana con un autorretrato con la cámara del móvil. Si bien en sí mismo no supone ningún problema, en algunos casos puede desembocar en adicción a las selfies y en trastornos graves.


El uso excesivo de redes sociales en el mundo está despertando la necesidad de reconocimiento en hombres y mujeres. Estar conectado la mayor parte del día a redes sociales motiva la obsesión por los autorretratos o más conocidos como “Selfies”, dando origen al moderno “Síndrome de Selfie”.


¿Qué dice la psicologia de las selfies?.

La Asociación Americana de Psiquiatría confirmó que tomar selfies puede provocar una enfermedad mental. A este trastorno llamado 'selfitis', los expertos definieron como el deseo compulsivo de tomar fotos de uno mismoy publicarlas en los medios sociales, principalmente para compensar la falta de autoestima.


¿Qué pasa con las personas que se toman muchas selfies?.

Los investigadores afirman que los afectados por trastorno de selfitis suelen ser personas con falta de confianza en sí mismos y que por ello tratan de integrarse al entorno mediante las selfies. En especial, mediante los comentarios positivos que puedan recibir por las selfies que publican.

¿Qué significa que una persona sube muchas fotos de ella?.

Un estudio revela que este deseo compulsivo puede ser una forma de compensar la falta de autoestima. Apunta la cámara y dispara. Analiza el resultado, le pone un filtro para cubrir las imperfecciones de su rostro y la sube a las redes sociales.

¿Cuál es la razon por la que nos tomamos selfies?.

Cuando nos hacemos selfies estamos alimentando nuestro deseo de entendernos mejor a nosotros mismos en una manera visual. “Ves como la gente experimenta diferentes identidades, diferentes formas de verse a sí mismas, intentan entender como les ven los demás, e intentan ver como se ven sus aspiraciones.

¿Por qué la gente pública todo lo que hace?.

En un estudio realizado en Miami en el año 2014, se concluyó que las personas más inestables emocionalmente hacen mayor cantidad de publicaciones, que las que son más estables. Todo esto con el objetivo de regular sus emociones y recibir más apoyo social, lo que les producirá mayor bienestar.


¿Cómo superar una adicción a las selfies?.

1. Aprendizaje de técnicas de relajación y de refuerzo positivas.

2. Explicar la diferencia entre vida “real” y la “virtual” y la necesidad de convertir la primera en el eje de la vida de la persona.

3. Retirada progresiva del dispositivo móvil.

4. Potenciación de la autoestima.

Fuentes;

Síndrome. Clínicas universitarias.

Brain and Psique.

mott.pe.

La vanguardia.

Psicología en casa.

DKV.