La palabra «perdonar» viene del latín perdonare y significa «dar completamente, olvidar una falta, librar de una deuda». Sus componentes léxicos son: el prefijo per- (completamente, total) y donare (regalar). Ver: prefijos, otras raíces latinas, permanecer, donar y también perdón. Atención: Esta es una entrada mínima.
De acuerdo con la Real Academia Española, las palabras perdón y perdonar provienen del prefijo latino per y del verbo latino donāre, que significan, respectivamente, «pasar, cruzar, adelante, pasar por encima de» y «donar, donación, regalo, obsequio, dar (si procede de la palabra donum), y «hasta que se cumpla el tiempo (estipulado)» (si procede de la palabra donec), lo cual implica la idea de una condonación, remisión, cese de una falta, ofensa, demanda, castigo, indignación o ira, eximiendo al culpable de una obligación, discrepancia o error.
Perdonar también me salva y me hace grande.
Podemos elegir perdonar porque sentimos compasión por nosotros mismos, podemos dejar marchar el resentimiento y declarar «¡Ya basta!, no volveré a ser el gran juez que actúa contra mí mismo, no volveré a maltratarme ni agredirme, no volveré a ser la víctima».
Para empezar, es necesario que perdonemos a nuestros padres, a nuestros hermanos, a nuestros amigos y a Dios. Una vez perdones a Dios te perdonarás por fin a tí mismo, una vez te perdones a tí mismo el autorechazo desaparecerá de tu mente y empezarás a aceptarte y el amor que sentirás por tí será tan fuerte que al final acabarás aceptandote por completo tal y como eres.
Así empezamos a ser libres los seres humanos, el perdón es la clave.
Sabrás que has perdonado a alguien cuando lo veas y ya no sientas ninguna reacción emocional, oirás el nombre de esa persona y no tendrás ninguna reacción emocional.
Cuando alguien te toca lo que antes era una herida y ya no sientes dolor entonces sabrás que realmente has perdonado.
Pasos para aprender a perdonar.
- Identifica tu dolor. ¿De dónde viene todo lo que estás sintiendo?
- Reconocer las emociones que te causa ese dolor.
- Perdónate a ti mismo y dejar ir el pasado.
- Sé empático.
- Perdona incondicionalmente.
- Sé agradecido.
- Quiere de nuevo.
FRASES Y CITAS CÉLEBRES SOBRE EL PERDÓN.
Se perdona en la medida en que se ama.
Perdonar es el valor de los valientes.
A perdonar solo se aprende en la vida cuando a nuestra vez hemos necesitado que nos perdonen mucho.
“Perdonar no es olvidar, no es justificar, no es minimizar ni reconciliarse. Perdonar es un proceso personal sin esperar nada del otro. Es un acto que hacemos por nosotros para no quedarnos estancados en el pasado. Perdonar es avanzar y no dejar que lo malo del pasado nos afecte en el presente.” -Anónimo-
“Perdonar no es olvidar, sino recordar sin que duela.” -Anónimo-
"No hay nada mejor que reencontrarse con uno mismo y perdonar a la otra persona tenga razón o no, porque la gente, cuando hace cosas dolorosas, normalmente las hace porque en ese momento no podía hacerlo mejor, porque tenía miedo o por lo que fuera. Entonces, perdonar es algo maravilloso.” -Marwan-
Fuentes:
La mente es maravillosa.
Wikipedia.
RAE
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